A apneia do sono provoca despertares porque ocorre uma interrupção temporária da respiração durante o sono. Quando as vias aéreas ficam obstruídas, o fluxo de ar fica bloqueado, o que reduz os níveis de oxigênio no sangue. Esse desequilíbrio envia um sinal de alerta ao cérebro, que desperta o corpo para restaurar a respiração normal. Esses "microdespertares" são uma resposta de defesa do organismo para garantir que uma pessoa volte a respirar bem.
Embora muitas vezes imperceptíveis, esses despertares fragmentam o sono, prejudicando sua continuidade e, consequentemente, sua qualidade. Isso pode levar ao cansaço diurno, irritabilidade, dificuldade de concentração e até déficit de memória.
Outras complicações mais sérias podem estar ligadas à apneia do sono, como hipertensão , doenças cardíacas, acidente vascular cerebral (AVC) e diabetes tipo 2.
Diagnóstico da apneia do sono
A polissonografia é o exame mais comum e confiável para diagnosticar a apneia do sono. O teste monitora diversos parâmetros durante o sono, como:
Ondas cerebrais
Movimentos oculares
Oxigenação do sangue
Fluxo nasal
Presença e intensidade de ronco
Presença, duração e frequência de períodos de apneia
Frequência respiratória e cardíaca Esse teste monitoriza várias funções corporais, como:
Prevenir complicações mais graves da apneia do sono
O tratamento da apneia do sono pode incluir desde mudanças no estilo de vida, como perda de peso e exercícios físicos, até o uso de dispositivos, como o CPAP (Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas). O CPAP consiste em um equipamento conectado a uma máscara em que o paciente utiliza sobre o nariz, boca ou ambos. A máquina gera uma pressão constante de ar que é enviada para as vias aéreas por meio da máscara. Esse fluxo de ar mantém as vias respiratórias desobstruídas, evitando que elas se fechem e causem pausa na respiração durante seu sono.
Caso você ou alguém que conheça apresente sintomas suspeitos, é importante procurar ajuda médica especializada para garantir um diagnóstico preciso e prevenir as complicações da apneia do sono.
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