Você se sente constantemente exausta, como se nunca tivesse tido energia suficiente para enfrentar o dia? Muitas mulheres, especialmente aquelas com múltiplas responsabilidades, têm dificuldades para ter uma noite de sono verdadeiramente reparadora. Entre o trabalho, a casa, os filhos e até os momentos de lazer, o sono acaba ficando em segundo plano, o que leva a um cansaço acumulado que impacta diretamente a qualidade de vida.
Pesquisas apontam que a insônia pode gerar irritabilidade, falta de concentração, baixa imunidade e até problemas de pele. Além disso, a privação do sono crônico pode influenciar negativamente o humor e até mesmo aumentar o risco de depressão e ansiedade
Já tentei
Talvez você já tenha tentado diversas estratégias para combater a insônia: evitar o celular antes de dormir, mudar sua rotina noturna, praticar técnicas de relaxamento e até mesmo fazer uso de suplementos ou medicamentos. Mas, se mesmo assim as noites mal dormidas continuam, saiba que existe uma alternativa inovadora: o tratamento com Estimulação Magnética Transcraniana (EMT) .
Quer saber se a Estimulação Magnética pode te ajudar a recuperar o seu sono?
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